スマートウォッチでデータ分析をしよう 第25回 ウォーキングの消費カロリーと脂肪燃焼は距離の違いでどう変わる？

30分間のウォーキングを極める運動が健康によいことを示す信頼度の高いエビデンスは多い。何度も何度も取...

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