肉離れ後のアイシングは回復に逆効果？神戸大などが常識覆す研究成果 「冷やさないという選択肢持って」

打撲や捻挫などを含めた傷害の応急処置として、まず患部を冷やすことが知られていますが、肉離れなどの重い...

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