×NG:長い距離を走りこんで、下半身を強くしよう!【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】 走る体力と投げる体力は違うので、やみくもに長い距離を走ればよいというわけではないので気をつけたい。 ... 続きを読む