3日徹夜したのと同じ!?6時間睡眠を続けると招く恐ろしい睡眠負債とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】 睡眠不足」が積み重なって「睡眠負債」におちいる専門家のあいだでは、睡眠不足を「睡眠負債」と表現します... 続きを読む