「マルチタスクで焦って考えてしまいがち…」自律神経の安定にも繋がる「考え方」とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】

いまやるべきことを一つずつやるべきことがたくさんあると、つい「あれもこれも」と焦って考えてしまいがち...


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