就寝前のスマホは厳禁!日中の活動でダメージを受けた血管の修復・メンテナンスに必要な事とは?【図解 血管・血液の話】 睡眠で血管・血液をメンテナンス【図解 血管・血液の話】 眠らないと血液は循環しない 睡眠時間が短かっ... 続きを読む