身体の不調を未然に防ぐ部分・動きケア®チェック＆エクササイズ「肩甲帯」【スポーツ障害予防の教科書】

肩甲帯のチェック＆エクササイズ肩甲帯のチェック 挙上と下制1 胸鎖関節と肩鎖関節に指を置いてチェック...

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