動きケア®による予防と改善! 新発想の身体部分分けと基本運動⑨足首【スポーツ障害予防の教科書】

身体の部分分けと基本運動⑨足首歩く動きでも重要になる足首の基本動作足首の基本運動には、「背屈と底屈」...


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