成長に必要不可欠なビタミンKを納豆で補うには!?納豆にプラスしたい食材4選【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる!子どもの食事】

元気の源ねばねば納豆納豆に含まれるビタミンKには止血作用も納豆、豆腐、油揚げなど、豆を素材にした食材...


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