姿勢の歪みを正す重要ポイントは足部、骨盤部、胸郭部! 動きチェックで身体の不調を事前に改善しよう【スポーツ障害予防の教科書】

3つの重要ポイント①足部身体の土台となる足部の重要性身体の土台となる足部。重力下での地球では、床(地...


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