低GI食品だからと過信してはいけない!低GI値食品を摂取していていても太ることもある理由とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】 GI値の低い食品って太らないの?低GI食品だからと過信しない!昨今「GI値」という言葉をよく聞くでし... 続きを読む