この夏の猛暑をしのぐ！ 効率のいい水分の摂り方で生命の危機を回避「水ばかり飲んでいてもダメなんです」

人の体には、暑いときや運動をしたとき、汗をかいて体の熱を外へ逃す体温調整の機能が備わっています。汗を...

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