よく言われている「筋肉痛の原因は〝乳酸犯人説〟」は濡れ衣だった!?【人体の不思議】

傷ついた筋線維を修復する炎症説が有力!運動のあとに出てくる「筋肉痛」には、「即発性」と「遅発性」の2...


続きを読む