快眠へ導く枕の選び方!脳を冷やす「最高の枕」選び3つのポイントとは?【睡眠の話】

通気性のよい枕で効率よく頭を冷やす睡眠には、日中の活動で興奮状態がつづく脳を休ませる働きがあります。...


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