しじみを調理する前に必ずやるべきオルニチンが8倍に跳ね上がるスゴイ保存方法とは？【栄養素の話】

肝臓の解毒機能をサポートしじみに多く含まれることで知られる「オルニチン」は、人の体でたんぱく質を構成...

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