歳を重ねても元気に！「フレイル」にご注意を　しなやかな筋肉を鍛えるトレーニングで健康寿命を延ばす

＜シニア世代のスポーツ大会＞福島県福島市で開催された、高齢者のスポーツと文化の祭典「すこやか福島ねん...

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