老化するとどうして体の動きが鈍くなるの？高齢者はウォーキングが老化防止に効果的！？【図解 老化の話】

老化すると体の動きが鈍くなる歳を取っていくと、若いときに比べてさまざまな不具合を感じることになります...

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