恐ろしい睡眠負債！6時間睡眠を2週間続けると3日徹夜したのと同じレベルの注意力に！【睡眠の話】

「睡眠不足」が積み重なって「睡眠負債」におちいる専門家のあいだでは、睡眠不足を「睡眠負債」と表現しま...

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