どんな状況でも取り過ぎはNG！スポーツドリンクは砂糖たっぷりの危険な飲み物？【栄養素の話】

運動時でも糖質のとり過ぎに注意暑い季節や運動をするときは、大量の汗をかくことによって脱水症や熱中症に...

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