生きて腸まで届かなくてもきちんと働く?知っておきたい乳酸期のすごい効果【栄養素の話】 腸内環境を整え病気に負けない体にヨーグルトや味噌、漬物など、様々な発酵食品に含まれている乳酸菌。乳酸... 続きを読む