生きて腸まで届かなくてもきちんと働く?知っておきたい乳酸期のすごい効果【栄養素の話】

腸内環境を整え病気に負けない体にヨーグルトや味噌、漬物など、様々な発酵食品に含まれている乳酸菌。乳酸...


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