9分割&金曜限定のプラスα 大阪桐蔭元主将が提案、打撃上達に直結する2種類の素振り 高低と内外角でストライクゾーンを9分割、それぞれ10回振る方法を提案大阪桐蔭高で主将を務め、現在は「... 続きを読む