足腰の筋肉が鍛えられる「古武道」は転倒予防にも役立つ【和式生活が健康を作る】

【和式生活が健康を作る】「古武道」は、およそ1000年の歴史を持つ。鋼のような体を形成し、とりわけ足…

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カテゴリー: 社会