長友佑都の“自己管理”がまた進化！33歳で始めた「ビフィズス菌トレ」がこれ

およそ10年、日本サッカー界の先頭を走ってきた“鉄人”長友佑都。盟友・本田圭佑は既に日本代表からの引…