回数や重量は意味なし!筋トレはフォームが9割フォームが間違っていたら筋トレ効果なし筋トレには「きつい…
回数や重量は意味なし!筋トレはフォームが9割【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
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【サンモリッツ(スイス)共同】スノーボードの世界選手権は28日、スイスのサンモリッツでビッグエア決勝…
これまでできていた動作などができなくなる運動障害“イップス”の克服指導を行うメンタルトレーナーが、山…
捕球からステップ、送球までの流れはスムーズに運びたいが、スピードを優先するあまり、確実性を犠牲にして…
ⒸAsphalt STANKOVICH/Shutterstock.com 1994年センバツ2回戦以…
<フォード選手権 初日◇27日◇ワールウインドGC(アリゾナ州)◇6661ヤード・パー72> 日本勢…
「高松宮記念・G1」(30日、中京) 三度目の正直となるか-。トウシンマカオは一昨年15着、昨年6着…
「広島0-4阪神」(28日、マツダスタジアム) プロ野球は28日、セ、パ両リーグの公式戦が開幕した。…
「高松宮記念・G1」(30日、中京) サトノレーヴは28日朝4時に中京競馬場へ出発した。堀師は「追い…