美しいくびれを目指すなら“座って”観てはいけない? テレビを観ている体勢で簡単エクササイズ

年齢とともに、体の筋肉は重力に逆らえなくなるもの。気がつけば、お腹周りにたっぷりのお肉が……なんてこ…

掃除しながら筋トレ プロ野球が実践 自宅でできるルーマニアンデッドリフト

毎日忙しく、トレーニングの時間を取ることができないと悩んでいる人は多いでしょう。そんなときは、日常の…

キュッと上がった美尻を目指す 簡単エクササイズ プロ野球選手が実践!

キュッと引き上がった丸みのあるおしりって憧れますよね。近年ではおしり専門のボディメイク専門店や、美尻…

新幹線で外国人選手が感動 日本ならではの食文化とは 「毎回、選ぶのを楽しみに」

球場から球場へ、新幹線で移動することが多いプロ野球選手。海外からやってきた“助っ人”外国人の多くは、…

日本の桜に外国人プロ野球選手もうっとり… 球団通訳が明かした人気のスポットとは

春になると全国各地に咲き誇る淡いピンクの花、桜。日本人に昔から愛された桜は、いまでは日本を訪れる訪日…

日本のコンビニに“助っ人”外国人も夢中 「おいしい!」と口をそろえるレジ横のグルメとは

日本のコンビニの商品の充実ぶりは、訪日外国人のSNSでもたびたび話題になるほどです。お酒やソフトドリ…

日本はゴミ箱が少ないのに「街がきれい」 外国人プロ野球選手が感じた素朴な疑問とは

日本を訪れる外国人が驚くことのひとつが、日本の清潔さ。街並みの美しさはもちろんですが、ゴミ箱が見当た…

「なぜ保安検査がない?」 新幹線の安全性に驚愕…外国人選手が疑問を持った日本の“感覚”

日本を訪れた外国人観光客に人気の新幹線。「こんなに速いのに揺れない」と評判ですが、“助っ人”として来…

「米国じゃありえない!!」 助っ人外国人選手たちが驚愕する日本の“文化”とは

落とし物や忘れ物が、落とし主の手元に無事に戻って来る国――外国人旅行者からたびたび聞かれる日本の安全…

すでに心は日本人? 元外国人プロ野球選手も魅了された日本の“シンボル”「とってもキレイだった」

世界文化遺産に登録されてから、昨年6月で10周年を迎えた富士山。今では日本を訪れる外国人旅行者にも人…