投稿者: believe

“生涯ゴルフ”を楽しむための方法は？人気ティーチングプロとトレーナーが伝授！

芝の緑が鮮やかに彩り、ゴルフが気持ち良い季節になりましたね。 今回は、プロのトレーナーである筆者が人…

2022年の目標が決まっていない人必見！今こそ始めたい「事始め」アウトドアスポーツ3選

皆さん、2022年はどのような年にしたいですか？ 「年初めに身体を動かしたい」「何か趣味を見つけたい…

“BMI”がゴルフに重要なの知ってた？トレーナーが教える「ゴルフの基本とおすすめ運動」とは

皆さんはゴルフをどのようなスポーツだと思いますか？ スイングに伴う瞬発力のスポーツ、再現性が必要なメ…

マスク蒸れには“運動時もOK”タイプがおすすめ！夏の救世主「冷感マスク」まとめ

夏の日の外出は暑さでうんざりしちゃいませんか？ しかも、蒸れや暑さを我慢しながらのマスクは本当にツラ…

今注目の「トレラン」知ってる？“おすすめの理由”と“始め方”を登山ガイドが解説

新型コロナウイルスのワクチン接種も進み、外出意欲が高まっている中、アウトドア、キャンプブームが到来。…

「飛距離を伸ばす」には“胸”が重要!? ゴルフ好きトレーナー厳選の“飛ばし”トレとは

春が訪れると共に、「やっとゴルフシーズンが来た！」と思うこの季節。私もワクワクしながら次のラウンドに…