勝ちが全て?引退してわかった、スポーツの本質(元プロテニスプレイヤー吉富愛子)

発信への苦手意識を乗り越えて2020年3月末までプロテニスプレーヤーとして活動していました。吉冨愛子…

全力で迷走したから気づけた、ダンスとの向き合い方【事務・ダンス講師/AKO】

仕事もスポーツも自由に楽しむ女性を紹介するシリーズ、「はたらく私とスポーツ」。第2弾は、事務職をしな…

【スポーツと歯の関係性】2月27日(土)オンラインセミナー[チーム・アスリートビューティー主催イベント]

2月27日10:30から、チームアスリートビューティー主催・東京医科歯科大学スポーツ医歯学分野に在籍…

【スポーツにアロマを活用!】2月16日(火)オンラインセミナー[チーム・アスリートビューティー主催イベント]

2月16日20:00から、チームアスリートビューティー主催・スポーツアロマトレーナー『働く女性のため…

ぐっすり眠るために温めたい、体の意外な3部位は? ~冬の睡眠 前編~

こんにちは。ヒラノマリです。 『スポーツ×睡眠』をテーマにした連載。5回目は前後編にわたり、「冬の睡…

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走ることと、食べること。Go Girlの二人が考える、栄養と体の向き合い方。

ランニングをベースにヘルシーなライフスタイルを送る女性のためのコミュニティ「GO GIRL」は、モデ…

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雪化粧の富士を眺む、「扇山」へ。12月19日(土) 山梨百名山[CROSSx主催イベント]

山梨百名山や大月市の「秀麗富嶽十二景」に数えられる「扇山」は、富士山をはじめ、丹沢山系などの展望が楽…

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【自分自身を好きになるボディメイクレッスン】12/12(土)オンラインセミナー~美と健康な身体へ~

12月12日9:00から、チームアスリートビューティー主催・元バスケットボール日本代表で現在は解説者…

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試合2週間前から調整。競歩五輪代表選手の食事・栄養管理を元モーグル伊藤みきが直撃!

いわゆる、「栄養バランスの取れた食事」は人によって、さらに日によっても変わります。前日の運動量や、生…

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