1日1万歩をめざす必要はない!? 活動量が「20%アップ」する気楽な運動不足解消法

歩数を増やせば活動量も増える! スポーツより手軽な運動法今年こそ何か運動を始めようと思っても、「何か…

すぐに自分以外の誰かや社会のせいにする、「ジコチュー」な性格を変える方法【公認心理師が解説】

自分がうまくいかないのは人のせい? 社会が悪い?うまくいかないときに「必ずしも自分だけのせいではない…

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お値段高めな機能性素材で「神コスパ」がすごい! ユニクロで狙いたいアウトドアアイテム3選

夏のアウトドアやスポーツ時におすすめなユニクロコーデ夏はアウトドアで過ごしたり、スポーツを楽しむとい…

最近よく聞く「メタバース」をわかりやすく解説! メタバースでこれからの社会はどう変わる?

「メタバース」とは何か? 2021年10月、Facebook社は社名をメタ・プラットフォームズ(Me…

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40代でも痩せられる! 下半身専門トレーナーが教えてくれた、驚くほど簡単で効果的な方法

40代の下半身痩せ! 40代が「痩せない」理由「痩せるために運動したけど、長続きしなかった……でも痩…

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年収は半減!? 60歳定年後も働く人たちの現状

定年前と職務の責任はほぼ同じ、給与は5割減。社会とのつながりを持ち続けたい人も定年後も働く人たちが増…

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カテゴリー: 社会

驚きの速さで汗が乾く? 運動にも普段着にも使えて高コスパ、ユニクロ万能アイテム3選

運動にも普段着にも! ユニクロで買いたい、スポーティーなアイテムユニクロアイテムの中で、普段着からス…

「うっかりドーピング」の危険は身近に? ドーピングがアスリート以外も禁止されている3つの理由

ドーピングとは? スポーツの世界のアンチ・ドーピング活動「ドーピング」とは、「スポーツにおいて禁止さ…

「高校中退・中卒」だと社会で通用しない? 学歴に捉われず成功する子に育む3つの力

「中卒」だと幸せになれない? 学歴社会は終わったというが……近年「学歴社会は終わった」と耳にすること…

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